Des techniques qui fédèrent, de la maternelle au lycée !

L’UGSEL d’Ille et Vilaine (Union générale sportive de l’enseignement libre) m’a confié l’animation d’une formation, les 11 et 25 septembre, puis 20 novembre derniers. Objectifs : transmettre l’essentiel des outils corporels sur lesquels je suis formée, au service du bien-être des élèves et des apprentissages, à des enseignants du 1er et du 2nd degré. Voici la synthèse de leurs retours.

Application pratique, entre table et chaise.

Concrètement, les 3 séances se sont réparties comme suit  :

– 2 heures (à l’occasion de l’AG de l’UGSEL 35) pour une présentation théorique de lien corps-mental, afin de comprendre comment les exercices corporels agissent sur le bien-être et les capacités cognitives de nos élèves ; ces 2 heures ont également comporté une série d’exercices simples à mettre en œuvre.

– 3 heures, 15 jours plus tard, sur le thème « relaxation ». Le délai de 15 jours a permis d’activer rapidement les techniques. Nous avons vécu une séance en salle, sur le thème « relaxation », puis nous avons transposé les exercices en salle de classe.

– 3 heures, 2 mois plus tard, sur le thème « concentration ». Le délai plus long a, cette fois, permis de partager des retours d’expériences tangibles. Même déroulement : une séance en salle a permis de vivre l’expérience de postures favorisant un focus des pensées, avant d’apprendre des exercices réalisables dans l’espace de la classe, entre tables et chaises.

Voici donc quelques témoignages recueillis en fin de session :

– « Ces techniques permettent de changer le rapport à l’élève, de passer de l’ « autorité », l’ « énervement », à un rapport de bienveillance, une attitude plus positive. » P.G., professeur en collège.

– « Grand choix d’exercices : il reste à faire une sélection, des essais avec nos groupes, nos niveaux ». D.C, professeur en collège.

« La répétition au fil des séances permet de retenir ».

– « Le contenu de la formation est exploitable au quotidien grâce aux échanges. »

– « Le contenu de la formation est utilisable en classe grâce à la « boîte à outils » fournie, déjà très intéressante »  (Je précise que je fournis une synthèse des exercices à chaque séance, dans laquelle les participants peuvent piocher en fonction de leurs objectifs (apaiser, concentrer, un groupe calme, ou agité, ou sans énergie).

– « Il est agréable d’avoir pour formatrice une personne qui vit encore au quotidien le métier d’enseignante. »

Quelques bémols toutefois :

– « La mise en pratique dans nos classe demande du temps car s’approprier les « astuces » n’est pas toujours aisé ». N.T., professeur des écoles en maternelle et chef d’établissement.

L.F., professeur des écoles et chef d’établissement,  n’intègre pas encore le contenu dans son exercice quotidien car elle reconnaît avoir un « besoin personnel de réfléchir encore sur les affichages et supports visuels pour associer à la pratique. »

– « J’ai besoin d’intégrer la densité du contenu ». A-C. G., prof des écoles en cycle 2.

Et enfin :

– « On a le temps, grâce aux 3 modules, de s’approprier les outils. » A.G., professeur des écoles.

– « Les outils sont donnés et exploitables avec les élèves, et pour moi également. » V.B., professeur en collège.

Je fais le choix de sélectionner des commentaires variés et nuancés, car il est bien clair qu’aucune technique n’est « miraculeuse ». Ces techniques corporelles sont certes, très efficaces, avec des degrés d’efficacité variables selon les enfants, les classes, et à condition bien sûr que l’enseignant se les approprie.

Au final, au-delà du plaisir que j’ai eu à animer cette session, je remarque que tous les professeurs, de la maternelle au lycée, quel que soit leur cycle, se sont investis et ont réussi à intégrer ces pratiques dans l’exercice de leur métier, en adaptant la manière de guider, le rythme, les images utilisées. De fait, je constate que ces techniques corporelles fédèrent tous les niveaux !

Pour terminer, je partage le témoignage d’une enseignantes qui a écrit dans mon blog et qui donne le titre d’un ouvrage, au sujet de l’abus des écrans (vaste sujet !) :    https://bienvivreenclasse.com/2017/02/18/des-ouvrages-interessants/

Un grand merci à tous !

Bonne application, bonne continuation !

Florence

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