Professeur des écoles depuis 15 ans, heureuse d’exercer ce métier, j’ai toujours cherché à établir un climat de classe paisible.

Mes premières interrogations ont donc d’abord ciblé les gestes professionnels et la posture de l’enseignant : le « Quotidien (heureux ?) des professeurs des écoles », blog ouvert depuis 10 ans, partage les réponses que j’ai glanées.

De fil en aiguille, m’est apparue la nécessité de creuser la question du bien-être des élèves. Pour ces enfants, en tant qu’Êtres, d’abord. Et pour leur offrir les conditions nécessaires à la concentration, condition essentielle de l’efficacité des apprentissages.

De fait, je me suis formée pour savoir utiliser différentes techniques corporelles visant la relaxation et la concentration. Auprès du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education), j’ai suivi deux modules agréés par le Ministère de l’Education Nationale qui m’ont apporté un savoir-faire précis pour un public d’enfants. Auprès de Pédayoga, organisme de formation canadien, j’ai appris à adapter la pratique de manière très ludique, pour tous les élèves. 

Ce blog a pour objectif de faire connaître et de partager quelques exercices issus de ces techniques. Si vous êtes enseignants, vous pourrez les utiliser pour vos élèves, en salle de sport ou entre table et chaise. Si vous êtes parents, des enregistrements audio sont disponibles pour faire ces exercices à la maison, avant les devoirs. 

Observer, réagir, adapter… participent au mouvement de la vie. Je remercie donc très vivement tous les enfants qui m’engagent quotidiennement dans cette voie !

En vous souhaitant une belle découverte !

Florence

Parcours et formation :

• Professeure des écoles à mi-temps, en Ille et Vilaine, depuis 2007, après avoir été journaliste pendant 15 ans.
• Formation auprès du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education), association agréée par le Ministère de l’éducation nationale : formation effectuée en 2016-2017 et 2017-2018, pour deux modules (Techniques de Yoga dans l’Education et Techniques de Relaxation dans l’Education).
• Formation auprès de Pédayoga, en 2017 – organisme canadien créé par France Hutchinson.
• Formation « Yoga pour enfants et adolescents », en 2019-2020, auprès de Sandrine Lecourt, professeur de yoga Iyengar. 

Application et transmission de ces outils :

• Animations de formations d’équipes depuis 2018 : transmission d’outils corporels adaptés aux enfants-élèves pour les aider à être plus sereins, pour mieux se concentrer.  => Cliquer sur témoignages et revue de presse pour en savoir plus.
• Interventions en classe, auprès des élèves. Concrètement, j’adapte le choix des outils corporels utilisés en fonction des objectifs observés (apaiser la nervosité, aider à mieux vivre les émotions ressenties, retrouver de l’énergie, aider à la concentration)   =>  Cliquer sur témoignages et revue de presse pour en savoir plus.